پیاز سفید

19,900 تومان

دسته:

پیاز سفید یک سبزیجات پیازدار است که از خانواده Allium است. این ماده غذایی به دلیل طعم شیرین و ملایم خود شناخته شده است. پیاز سفید منبع خوبی از فیبر، ویتامین C و پتاسیم است. این ماده غذایی همچنین حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کنند. افراد زیادی هستند که به دنبال خرید پیاز سفید با ارزان ترین قیمت می باشند.

فواید پیاز سفید برای سلامتی

پیاز سفید دارای مزایای سلامتی متعددی است، از جمله:

  • بهبود سلامت گوارش: پیاز سفید منبع خوبی از فیبر است که برای سلامت گوارش مفید است.
  • تقویت سیستم ایمنی بدن: پیاز سفید منبع خوبی از ویتامین C است که یک آنتی اکسیدان قوی است. ویتامین C به تقویت سیستم ایمنی بدن و محافظت از بدن در برابر عفونت ها کمک می کند.
  • کاهش خطر ابتلا به بیماری های قلبی: پیاز سفید منبع خوبی از پتاسیم است که برای سلامت قلب و عروق مفید است. پتاسیم به تنظیم فشار خون کمک می کند.
  • کاهش خطر ابتلا به سرطان: پیاز سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی است که ممکن است به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک کنند. این آنتی اکسیدان ها ممکن است خطر ابتلا به برخی سرطان ها را کاهش دهند.

نکات پخت پیاز سفید

  • پیاز سفید را می توان به صورت خام مصرف کرد.
  • پیاز سفید را می توان پخته مصرف کرد.
  • پیاز سفید را می توان در فر، بخارپز یا سرخ کرد.
  • پیاز سفید را می توان به صورت خرد شده، ورقه شده یا رنده شده مصرف کرد.

خرید صیفی جات از تادو باعث کاهش هزینه هایتان می شود پس با انتخاب ما کمترین قیمت را پرداخت نمایید. در ادامه به توضیحات بیش تری در مورد خرید پیاز سفید و خواص آن می پردازیم پس با ما همراه باشید.

نکات مهم برای خرید پیاز سفید

در اینجا نکاتی برای خرید پیاز سفید آورده شده است:

  • اندازه و شکل: پیاز سفید باید در اندازه‌های متوسط ​​تا بزرگ باشد و شکلی گرد یا بیضی داشته باشد. پیازهایی که خیلی کوچک یا خیلی بزرگ هستند ممکن است سفت یا آبکی باشند.

  • پوسته: پوست پیاز باید صاف و بدون لکه یا آسیب باشد. پوست چروکیده نشان می دهد که پیاز قدیمی است.

  • رنگ: پوست پیاز باید سفید یا سفید مایل به زرد باشد. پیازهایی با پوست زرد تیره ممکن است تندتر باشند.

  • وزن: پیاز باید سنگین باشد، که نشان دهنده محتوای آب زیاد است
  • بو: پیاز باید بوی تازه و قوی داشته باشد. اگر پیاز بوی تند یا تلخ دارد، فاسد است.

پیاز سفید را می توان در تمام طول سال در اکثر فروشگاه های مواد غذایی پیدا کرد. آنها معمولاً در قسمت سبزیجات تازه قرار دارند.

برای نگهداری پیاز سفید، آن را در یک مکان تاریک، خنک و خشک نگهداری کنید. پیازها را می توان در کیسه کاغذی یا سبد نگهداری کرد. پیازها را می توان تا چند هفته در شرایط نگهداری مناسب نگهداری کرد.

هنگام خرید پیاز سفید، به نکات بالا توجه کنید تا پیاز تازه و با کیفیتی را انتخاب کنید.

خرید پیاز زرد و خرید سیب زمینی با بهترین کیفیت، همانند پیاز سفید توسط تادو ارائه داده می شود.

ارزش غذایی پیاز سفید

پیاز سفید یک سبزیجات مغذی با کالری کم است. یک پیاز سفید متوسط (100 گرم) حاوی مواد مغذی زیر است:

  • کالری: 43
  • کربوهیدرات: 10 گرم
  • فیبر: 2.4 گرم
  • پروتئین: 1.1 گرم
  • چربی: 0.2 گرم

پیاز سفید همچنین منبع خوبی از ویتامین ها و مواد معدنی زیر است:

  • ویتامین C: 14 میلی گرم (23 درصد از ارزش روزانه)
  • پتاسیم: 248 میلی گرم (6 درصد از ارزش روزانه)
  • ویتامین B6: 0.1 میلی گرم (2 درصد از ارزش روزانه)
  • فسفر: 36 میلی گرم (4 درصد از ارزش روزانه)

پیاز سفید همچنین حاوی مقادیر کمی از ویتامین های A، K، فولات، منیزیم، منگنز و سلنیوم است.

تادو خرید بادمجان را هم به شما هموطنان عزیز بصورت همه روزه ارائه می دهد.

تقویت سلامت گوارش با خرید پیاز سفید

پیاز سفید یک سبزی مغذی است که می تواند به تقویت سلامت گوارش کمک کند. این ماده حاوی فیبر، آنتی اکسیدان ها و سایر مواد مغذی است که می توانند به بهبود هضم و کاهش خطر ابتلا به بیماری های گوارشی کمک کنند.

فیبر یکی از مهمترین مواد مغذی برای سلامت گوارش است. فیبر به افزایش حجم مدفوع و تسهیل حرکات روده کمک می کند. پیاز سفید یک منبع عالی فیبر است. یک فنجان پیاز سفید خرد شده حاوی 2.4 گرم فیبر است.

آنتی اکسیدان ها به محافظت از سلول ها در برابر آسیب کمک می کنند. پیاز سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کورستین، کیوئرسینتین و فلاونوئیدها است. این آنتی اکسیدان ها می توانند به کاهش التهاب در دستگاه گوارش کمک کنند.

سایر مواد مغذی پیاز سفید حاوی سایر مواد مغذی نیز است که می توانند به سلامت گوارش کمک کنند. این مواد مغذی عبارتند از:

  • ویتامین C: ویتامین C یک آنتی اکسیدان مهم است که می تواند به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک کند.
  • ویتامین B6: ویتامین B6 به متابولیسم پروتئین و کربوهیدرات کمک می کند.
  • پتاسیم: پتاسیم یک الکترولیت مهم است که به تنظیم فشار خون کمک می کند.

هنگام خرید پیاز سفید، به دنبال پیازهایی باشید که سفت، براق و بدون لکه باشند. پیازهای سفید باید به راحتی پوست کنده شوند.

خواص پیاز سفید برای مردان

پیاز سفید یک گیاه خوراکی و دارویی است که از دیرباز به عنوان یک عنصر مهم در رژیم غذایی بسیاری از فرهنگ‌ها شناخته می‌شود. این گیاه دارای خواص متعددی است که می‌تواند به سلامت مردان کمک کند.

تقویت سطح تستوسترون

تستوسترون یک هورمون جنسی مردانه است که نقش مهمی در عملکرد جنسی، باروری، سلامت استخوان‌ها، عضلات و سلامت کلی مردان ایفا می‌کند. پیاز سفید حاوی ترکیبات فعالی مانند فیتواستروژن‌ها است که می‌توانند به افزایش سطح تستوسترون بدن کمک کنند.

افزایش کیفیت اسپرم

کیفیت اسپرم یکی از عوامل مهم در باروری مردان است. پیاز سفید حاوی آنتی‌اکسیدان‌های مختلفی است که می‌توانند به محافظت از اسپرم در برابر آسیب‌های اکسیداتیو کمک کنند. این امر می‌تواند به افزایش کیفیت اسپرم و بهبود باروری مردان منجر شود.

افزایش باروری

پیاز سفید با افزایش سطح تستوسترون و کیفیت اسپرم می‌تواند به افزایش باروری مردان کمک کند. علاوه بر این، پیاز سفید حاوی ترکیبات دیگری نیز است که می‌توانند به بهبود باروری مردان کمک کنند. به عنوان مثال، پیاز سفید حاوی کوئرستین است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به محافظت از سلول‌های تولید مثل در برابر آسیب کمک کند.

پیشگیری از سرطان پروستات

سرطان پروستات یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در مردان است. پیاز سفید حاوی ترکیبات ضدسرطانی مختلفی است که می‌توانند به پیشگیری از سرطان پروستات کمک کنند. به عنوان مثال، پیاز سفید حاوی کوئرستین است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی پروستات کمک کند.

محافظت از قلب و عروق

بیماری‌های قلبی عروقی یکی از علل اصلی مرگ و میر در مردان است. پیاز سفید حاوی ترکیبات ضدالتهابی و آنتی‌اکسیدانی مختلفی است که می‌توانند به محافظت از قلب و عروق کمک کنند. به عنوان مثال، پیاز سفید حاوی کوئرستین است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به کاهش کلسترول بد خون (LDL) و افزایش کلسترول خوب خون (HDL) کمک کند.

کاهش خطر ابتلا به سرطان معده و روده بزرگ

سرطان معده و روده بزرگ از دیگر سرطان‌های شایع در مردان است. پیاز سفید حاوی ترکیبات ضدسرطانی مختلفی است که می‌توانند به کاهش خطر ابتلا به این سرطان‌ها کمک کنند. به عنوان مثال، پیاز سفید حاوی کوئرستین است که یک آنتی‌اکسیدان قوی است که می‌تواند به جلوگیری از رشد سلول‌های سرطانی معده و روده بزرگ کمک کند.

از دیگر محصولات ارائه شده توسط تادو، خرید بادمجان دلمه ای، خرید قارچ دکمه ای می باشد.

فواید پیاز سفید برای رفع آکنه

پیاز سفید، مانند سایر انواع پیاز، دارای خواص ضد باکتریایی، ضد التهابی و آنتی اکسیدانی است که می توانند به درمان آکنه کمک کنند.

خواص ضد باکتریایی پیاز سفید

پیاز سفید حاوی ترکیبات ضد باکتریایی مانند آلیسین است که می تواند به از بین بردن باکتری های ایجاد کننده آکنه کمک کند. آکنه یک بیماری پوستی است که توسط باکتری های Propionibacterium acnes ایجاد می شود. این باکتری ها در منافذ پوستی تجمع می کنند و باعث التهاب و تولید چربی می شوند.

خواص ضد التهابی پیاز سفید

پیاز سفید حاوی ترکیبات ضد التهابی مانند کوئرستین است که می تواند به کاهش التهاب در پوست کمک کند. التهاب یکی دیگر از عوامل اصلی ایجاد آکنه است.

خواص آنتی اکسیدانی پیاز سفید

پیاز سفید حاوی آنتی اکسیدان هایی مانند کولین و کورستین است که می توانند به محافظت از پوست در برابر آسیب رادیکال های آزاد کمک کنند. رادیکال های آزاد می توانند به پوست آسیب برسانند و باعث ایجاد آکنه شوند.

نحوه استفاده از پیاز سفید برای درمان آکنه

برای استفاده از پیاز سفید برای درمان آکنه، می توانید از روش های زیر استفاده کنید:

  • کمپرس پیاز: یک تکه پیاز سفید را رنده کنید و آن را به مدت 15-20 دقیقه روی ناحیه آسیب دیده قرار دهید.
  • ماسک پیاز: یک قاشق غذاخوری آب پیاز سفید را با یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید و آن را روی ناحیه آسیب دیده بمالید. بگذارید 20 دقیقه بماند و سپس با آب گرم بشویید.
  • عصاره پیاز: عصاره پیاز سفید را مستقیماً روی ناحیه آسیب دیده بمالید.

نتایج مطالعات

مطالعات نشان داده اند که استفاده از پیاز برای درمان آکنه می تواند موثر باشد. در یک مطالعه، افرادی که از کمپرس پیاز برای درمان آکنه استفاده می کردند، بهبود قابل توجهی در علائم آکنه خود را مشاهده کردند. در مطالعه دیگری، افرادی که از ماسک پیاز برای درمان آکنه استفاده می کردند، کاهش قابل توجهی در التهاب و قرمزی پوست خود را مشاهده کردند.

البته، پیاز تنها درمان موثر برای آکنه نیست. برای درمان موثر آکنه، باید از یک ترکیبی از درمان های مختلف استفاده کنید. این درمان ها می تواند شامل داروهای موضعی، داروهای خوراکی و درمان های خانگی باشد.

به جز خرید پیاز سفید، خرید میوه و خرید سبزیجات با ارزان ترین قیمت هم توسط فروشگاه اینترنتی تادو به شما همطونان عزیز ارائه داده می شود.

توضیحات تکمیلی

وزن

1 کیلوگرم, 2 کیلوگرم, 3 کیلوگرم, 4 کیلوگرم, 5 کیلوگرم

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پیاز سفید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

نقد و بررسی‌ها

هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.

اولین کسی باشید که دیدگاهی می نویسد “پیاز سفید”

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *