میوه هلو انجیری (Prunus persica var. nectarina) نوعی هلو است که پوستی صاف و زردرنگ دارد و گوشتی شیرین و آبدار دارد. این میوه بومی چین است و در قرن شانزدهم به اروپا و آمریکا معرفی شد. افراد زیادی هستند که به دنبال خرید هلو انجیری با ارزان ترین قیمت می باشند.

هلو انجیری به دلیل طعم شیرین و آبدارش بسیار محبوب است. این میوه سرشار از ویتامین C، پتاسیم و فیبر است. هلو انجیری همچنین منبع خوبی از آنتی‌اکسیدان‌ها است که به محافظت از بدن در برابر بیماری‌ها کمک می‌کند.

هلو انجیری را می‌توان به صورت تازه، خشک شده، کنسرو شده یا کمپوت شده مصرف کرد. این میوه همچنین در تهیه انواع دسر، شیرینی و مربا استفاده می‌شود.

در اینجا برخی از فواید هلو انجیری آورده شده است:

• تقویت سیستم ایمنی بدن
• کاهش خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی
• کاهش خطر ابتلا به سرطان
• بهبود سلامت گوارش
• حفظ سلامت پوست

هلو انجیری یک میوه سالم و خوشمزه است که می‌تواند به بهبود سلامت کلی بدن کمک کند.

در اینجا چند نکته برای انتخاب و نگهداری هلو انجیری آورده شده است:

• هلو انجیری رسیده پوستی زردرنگ و بدون لکه دارد.
• هلو انجیری را می‌توان در دمای اتاق یا یخچال نگهداری کرد.
• هلو انجیری را می‌توان تا دو هفته در یخچال نگهداری کرد.

هلو انجیری یک میوه خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به رژیم غذایی شما اضافه شود. این میوه را می‌توانید به صورت تازه، خشک شده، کنسرو شده یا کمپوت شده مصرف کنید.

خرید میوه از تادو باعث کاهش هزینه هایتان می شود پس با انتخاب ما کمترین قیمت را پرداخت نمایید. در ادامه به توضیحات بیش تری در مورد خرید هلو انجیری و خواص آن می پردازیم پس با ما همراه باشید.

ارزش غذایی هلو انجیری

ارزش غذایی هلو انجیری به ازای 100 گرم به شرح زیر است:

• کالری: 60
• کربوهیدرات: 16 گرم
• فیبر: 3 گرم
• قند: 12 گرم
• پروتئین: 1 گرم
• چربی: 0.3 گرم

هلو انجیری همچنین منبع خوبی از ویتامین‌ها و مواد معدنی زیر است:

• ویتامین C: 20 میلی‌گرم (33 درصد از نیاز روزانه)
• پتاسیم: 220 میلی‌گرم (6 درصد از نیاز روزانه)
• ویتامین A: 570 میکروگرم (11 درصد از نیاز روزانه)
• نیاسین: 0.5 میلی‌گرم (3 درصد از نیاز روزانه)
• منیزیم: 16 میلی‌گرم (4 درصد از نیاز روزانه)
• کلسیم: 10 میلی‌گرم (1 درصد از نیاز روزانه)

هلو انجیری یک میوه کم‌کالری و کم‌چربی است و منبع خوبی از فیبر است. فیبر به بهبود سلامت گوارش کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های قلبی عروقی و دیابت نوع 2 را کاهش می‌دهد.

هلو انجیری همچنین منبع خوبی از ویتامین C است. ویتامین C یک آنتی‌اکسیدان مهم است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند و خطر ابتلا به بیماری‌های عفونی را کاهش می‌دهد.

هلو انجیری همچنین منبع خوبی از پتاسیم است. پتاسیم یک ماده معدنی مهم است که به تنظیم فشار خون کمک می‌کند.

شما هموطنان عزیز به جز خرید هلو انجیری، می توانید خرید هلوو خرید شلیل شبرنگ را هم با بهترین کیفیت توسط تادو تجربه نمایید.

هلو انجیری پیوند چیست؟

هلو انجیری پیوندی، نوعی هلو است که از پیوند دو رقم هلو به دست می‌آید. در این روش، یک جوانه یا شاخه از رقم هلو انجیری روی پایه‌ای از رقم دیگری از هلو پیوند می‌شود.

پیوند هلو انجیری مزایای زیادی دارد. در درجه اول، باعث می‌شود که درخت هلو زودتر به بار بنشیند. در درجه دوم، باعث می‌شود که درخت هلو مقاوم‌تر در برابر بیماری‌ها و آفات شود. اما در درجه سوم، باعث می‌شود که درخت هلو میوه‌هایی با کیفیت بالاتر تولید کند.

پیوند هلو انجیری معمولاً در اواخر زمستان یا اوایل بهار انجام می‌شود. برای انجام این کار، ابتدا باید یک پایه از رقم هلو انتخاب کنید که دارای ریشه‌های قوی و سالم باشد. سپس، باید یک جوانه یا شاخه از رقم هلو انجیری انتخاب کنید که سالم و بدون آسیب باشد.

برای پیوند، ابتدا باید یک برش روی پایه و یک برش روی جوانه یا شاخه ایجاد کنید. سپس، باید دو برش را به هم بچسبانید و با نوار پلاستیکی یا سیم محکم کنید.

پس از پیوند، باید درخت را به خوبی آبیاری کنید و از آن در برابر آفات و بیماری‌ها محافظت کنید.

در ایران، پیوند هلو انجیری یک روش رایج برای تولید هلو انجیری است. این روش باعث شده است که هلو انجیری به یکی از پرمصرف‌ترین میوه‌های تابستانی در ایران تبدیل شود.

در اینجا برخی از انواع هلو انجیری پیوندی که در ایران کشت می‌شوند آورده شده است:

• هلو انجیری زعفرانی
• هلو انجیری مشهدی
• هلو انجیری ممتاز
• هلو انجیری زودرس

این انواع هلو انجیری دارای طعم و عطر خوبی هستند و از کیفیت بالایی برخوردارند. با خرید هلو انجیری پیوندار توسط تادو ارزان ترین قیمت را پرداخت نمایید.

تادو خرید شلیل شمس را هم به شما هموطنان عزیز بصورت همه روزه با تخفیف ویژه ارائه می دهد.

با هلو انجیری چی میشه درست کرد؟

هلو انجیری یک میوه خوشمزه و مغذی است که می‌توان آن را به صورت تازه، خشک شده، کنسرو شده یا کمپوت شده مصرف کرد. این میوه همچنین در تهیه انواع دسر، شیرینی و مربا استفاده می‌شود.

در اینجا برخی از غذاها و نوشیدنی‌هایی که می‌توان با هلو انجیری درست کرد آورده شده است:

غذاهای اصلی

• سوپ هلو انجیری
• سالاد هلو انجیری
• خوراک هلو انجیری
• کباب هلو انجیری

دسرها و شیرینی‌ها

• ژله هلو انجیری
• کیک هلو انجیری
• پای هلو انجیری
• شیرینی هلو انجیری
• لواشک هلو انجیری

نوشیدنی‌ها

• آبمیوه هلو انجیری
• شربت هلو انجیری
• کامو هلو انجیری

در اینجا چند دستور تهیه ساده برای غذاها و دسرهای هلو انجیری آورده شده است:

سوپ هلو انجیری

مواد لازم:

• 500 گرم هلو انجیری
• 2 عدد پیاز
• 2 عدد سیب زمینی
• 1 عدد هویج
• 1 قاشق غذاخوری روغن زیتون
• 1 عدد لیمو
• نمک و فلفل سیاه به مقدار لازم

طرز تهیه:

1. هلو انجیری، پیاز، سیب زمینی و هویج را به صورت نگینی خرد کنید.
2. روغن زیتون را در یک قابلمه بزرگ داغ کنید و پیاز را در آن تفت دهید تا نرم شود.
3. سیب زمینی، هویج و هلو انجیری را به پیاز اضافه کنید و تفت دهید.
4. 2 لیتر آب به مواد اضافه کنید و بگذارید به جوش بیاید.
5. حرارت را کم کنید و اجازه دهید سوپ به مدت 30 دقیقه بجوشد.
6. لیمو را آب بگیرید و آب آن را به سوپ اضافه کنید.
7. نمک و فلفل سیاه را به مقدار لازم به سوپ اضافه کنید و هم بزنید.
8. سوپ را از روی حرارت بردارید و بگذارید خنک شود.

کیک هلو انجیری

مواد لازم:

• 2 پیمانه آرد
• 1 پیمانه شکر
• 1/2 پیمانه روغن مایع
• 2 عدد تخم مرغ
• 1 قاشق چایخوری بکینگ پودر
• 1/2 قاشق چایخوری وانیل
• 1/2 قاشق چایخوری نمک
• 1 پیمانه هلو انجیری

طرز تهیه:

1. فر را با دمای 180 درجه سانتیگراد گرم کنید.
2. قالب کیک را با کره چرب کنید و آرد بپاشید.
3. در یک کاسه بزرگ، آرد، شکر، روغن مایع، تخم مرغ، بکینگ پودر، وانیل و نمک را با هم مخلوط کنید تا یکدست شوند.
4. هلو انجیری را به مواد اضافه کنید و هم بزنید.
5. مواد را در قالب کیک بریزید و به مدت 30-35 دقیقه در فر بپزید.
6. کیک را از فر خارج کنید و بگذارید خنک شود.

لواشک هلو انجیری

مواد لازم:

• 500 گرم هلو انجیری
• 1 قاشق غذاخوری آبلیمو
• 1 قاشق غذاخوری شکر

طرز تهیه:

1. هلو انجیری را بشویید و هسته آن را جدا کنید.
2. هلو انجیری را به صورت حلقه‌ای برش دهید.
3. هلو انجیری برش خورده را در یک سینی فر بچینید.
4. آبلیمو و شکر را در یک کاسه کوچک مخلوط کنید و روی هلو انجیری بریزید.
5. سینی فر را به مدت 2-3 ساعت در آفتاب یا فر با دمای 100 درجه سانتیگراد قرار دهید تا لواشک خشک شود.

با تادو می توانید خرید هلو انجیری را با بهترین کیفیت تجربه نمایید.

از دیگر محصولات ارائه شده توسط تادو، خرید گلابی بیروتی، خرید فیسالیس می باشد.

نتیجه گیری

همانطور که اشاره کردیم هلو انجیری یک میوه خوشمزه و مغذی است که می‌تواند به طرق مختلف مصرف شود. این میوه منبع خوبی از ویتامین‌ها، مواد معدنی و فیبر است و فواید زیادی برای سلامتی دارد.

پس با خرید هلو انجیری درجه یک از تادو سلامتی خود را تضمین نمایید.

خرید صیفی جات با ارزان ترین قیمت هم توسط فروشگاه اینترنتی تادو به شما همطونان عزیز ارائه داده می شود.